Just flow.

Bewegung ist für mich eine Form das auszudrücken, was man mit Worten nicht beschreiben kann oder will - ob bewusst oder unbewusst. Bewegung lässt uns, uns selbst spüren und einen Zugang zu uns selbst finden. Durch Bewegung können wir heilen. 

Mein ganzes Leben lang begleiten mich schon tänzerische und turnerische Sportarten, worüber ich vor ca. 10 Jahren auch meinen Weg zum Yoga fand. 

Nach meiner Physiotherapieausbildung lebte und arbeitete ich einige Jahre in Köln und absolvierte dort meine 200h Ausbildung in Vinyasa Flow. 

Ich liebe die ganzheitliche Betrachtung des Menschen sowie die Möglichkeit auf eine natürliche Weise zu seiner Heilung beizutragen. Daher bin ich außerdem geprüfte Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin. 

Ende 2023 ging es für mich nach Indien, um dort mein 300h advanced Yogateachertraining in traditionellem Hatha-Yoga anzutreten. Dieser Monat im Ashram war für mich auf vielen Ebenen transformierend.

Seit 2022 bin ich zurück in meiner Heimat Koblenz und freue mich sehr darauf, dich in meinen Klassen begrüßen zu dürfen. Dich erwartet mal ein ruhiger, mal ein kreativer und herausfordernder Flow aber vor allem ganz viel Spaß und Zeit für dich.